側(cè)柏樹果子有什么作用？

側(cè)柏樹果子可以起到鎮(zhèn)定安神、潤腸通便、止血補血、清熱解毒等功效，平時可以將側(cè)柏樹果子混合食物一起吃，也可以將它晾干后儲存起來，或搗成粉末食用，對女性朋友的幫助最大，但不建議大量食用。

 

 

側(cè)柏樹果子的功效有以下幾點：

1、鎮(zhèn)定安神

 

側(cè)柏樹果子晾曬后，可以混合其它食物一起吃，在睡覺前吃適量的側(cè)柏樹果子，能起到鎮(zhèn)定安神的作用，緩解人們失眠、疲勞過度等癥狀，對健康會有較好的幫助。

 

2、潤腸通便

 

當腸胃消化不良，出現(xiàn)便秘、胃痛嘔吐等不良癥狀時，適量的食用側(cè)柏樹果子，果子中的營養(yǎng)成分能幫助腸胃排解垃圾、毒素，使腸胃恢復健康，從而起到潤腸通便的功效。

 

 

3、止血補血

 

側(cè)柏樹的果實中還有著豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，當女性朋友到生理期時吃側(cè)柏樹果子，能快速的止血，還能補血，這也是側(cè)柏樹果子的功效之一。

 

4、清熱解毒

 

其實側(cè)柏樹果子還有著清熱解毒的功效，可以直接將它清洗干凈，混合其它食物一起吃，有可以晾干后搗成粉末，泡茶或混合食物吃，在夏季時起到的效果最佳，但不建議大量食用。