羽衣甘藍(lán)可以吃嗎？

羽衣甘藍(lán)可以吃的。

羽衣甘藍(lán)別名無頭甘藍(lán)、海甘藍(lán)，原產(chǎn)于歐洲南部。羽衣甘藍(lán)外形新穎美觀，含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有綠葉和具有紅、紫、黃白、花等各種色彩的花羽衣甘藍(lán)，多以觀賞為主。

 

食用以綠葉羽衣甘藍(lán)為主是一種營(yíng)養(yǎng)全面的綠葉蔬菜，其維生素c、胡蘿卜素、礦物質(zhì)元素鐵、鈣、鉀含量是普通甘藍(lán)的三倍以上，是治療兒童夜盲癥和補(bǔ)鈣的首選蔬菜。其含熱量低，是健美減肥的理想食品。

 

羽衣甘藍(lán)食用部分為其有皺褶的嫩葉，一棵植株上可不斷地剝?nèi)∪~片，并不斷地產(chǎn)生新的嫩葉，羽衣甘藍(lán)的嫩葉有多種食用方法，可葷炒，也可素炒，還可用糖醋等調(diào)料腌漬。西餐中常用于制作色拉。

 

江蘇長(zhǎng)之鴻園林是專業(yè)的綠化苗木種植基地，常年出售羽衣甘藍(lán)，還有地被草花，綠化球類，籬笆苗，花灌木，喬木等各類綠化品種，規(guī)格齊全，數(shù)量充足，樹形優(yōu)美，存活率高，質(zhì)量?jī)?yōu)。本苗木花卉產(chǎn)品適應(yīng)性強(qiáng)，易成活，成活率極高，而且，本圃苗木遠(yuǎn)銷全國(guó)各省市地區(qū)。在長(zhǎng)之鴻園林有大量的羽衣甘藍(lán)現(xiàn)貨，有需要購(gòu)買羽衣甘藍(lán)和其他綠化苗木的朋友可以聯(lián)系本基地：17802578711--13372051355